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「一人暮らしだけど、お正月くらいはおせちを食べたい」
ただ、通販のおせちは3〜5人前が主流です。一人で買うと余らせてしまう、という不安があります。
この記事では、おせち通販7社の公式サイトを2026年8月13日に直接確認し、一人でおせちを楽しむ方法を整理しました。
この記事でわかること
・一人でおせちを食べる3つの方法
・1人用おせちを実際に扱っている店
・2人前を一人で食べる現実的な選択
・余らせないための考え方
結論：方法は3つあります
| 方法 | 価格 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 1人用の一段重 | 6,660円〜 | 食べきれる量がいい |
| 2人前を数日かけて | 7,920円〜 | 品数を多く楽しみたい |
| 好きな品だけ選ぶ | 650円〜 | 苦手な品を買いたくない |
1人前を明確に扱っている店は限られます。7社を調べたところ、1人前の商品を公式サイトで確認できたのは板前魂のみでした。
方法1：1人用の一段重を買う
板前魂の煌（きらめき）和風 一段重
| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 6,660円（早割第1弾）／通常6,980円 |
| 人数 | 1人前 |
| 段数 | 一段重 |
| 温度帯 | 冷凍 |
| 送料 | 全国送料無料 |
7社で最も安い価格帯です。一段重なので冷凍庫の場所も取りません。
解凍時の冷蔵庫スペースも一段分で済みます。三段重だと3段を重ねずに並べる必要がありますが、一段重ならその心配がありません。一人暮らしの冷蔵庫でも対応できます。
やわらかおせち（一段重）という選択肢も
| 内容 | |
|---|---|
| 価格 | 6,800円（早割第1弾）／通常7,280円 |
| 人数 | 1人前 |
| 特徴 | 歯ぐきでつぶせる硬さ |
介護食対応の商品ですが、離れて暮らす親御さんへの贈り物としても使えます。硬いものが食べにくくなった方に、一人分だけ届けられます。
方法2：2人前を数日かけて食べる
冷凍おせちなら、これが現実的な選択です。
なぜ2人前でもいいのか
| 温度帯 | 賞味期限 | 一人で食べきれるか |
|---|---|---|
| 冷凍 | 1月31日まで（博多久松の例） | 解凍後2日以内なら可能 |
| 冷蔵 | 1月2日まで（千賀屋の例） | 難しい |
冷蔵おせちは一人向きではありません。消費期限が短く、解凍後2日程度で食べきる必要があります。一人で3人前を2日で食べるのは現実的ではありません。
2人前の商品例
| 商品 | 早割第1弾 | 通常 | 段数 |
|---|---|---|---|
| 板前魂の望 和風 | 7,920円 | 8,480円 | 二段重 |
| 板前魂の八宝 和中華風 | 8,420円 | 8,980円 | 二段重 |
| 板前魂の瑠璃 和洋風 | 8,920円 | 9,480円 | 二段重 |
| 板前魂の春小箱 和洋風 | 9,020円 | 9,580円 | ミニ四段重（35品） |
| 板前魂の竹 和風 | 10,340円 | 10,980円 | 二段重 |
1人用（6,660円）と2人前（7,920円）の差は1,260円。品数を考えれば、2人前のほうが割安になることもあります。
方法3：好きな品だけ選ぶ
板前魂の「マイおせち」
お重ではなく、好きな品を1品ずつ選んで真空パックで届く方式です。
| 商品 | 早割 | 通常 |
|---|---|---|
| たこの旨煮 4個 | 650円 | 670円 |
| 海鮮箱入りおこわ 3個 | 760円 | 780円 |
| 味付数の子 5本 | 870円 | 890円 |
| 湯浅醤油豚角煮 1個 | 1,080円 | 1,120円 |
| ローストビーフ 90g | 1,430円前後 | 1,450円 |
| ロブスター 1尾 | 1,860円 | 1,900円 |
| 福良鮑 1箱 | 2,010円 | 2,090円 |
| 伊勢海老のテルミドール 1個 | 2,260円 | 2,340円 |
苦手な品を買わずに済むのが最大の利点です。「黒豆は食べないけど数の子は好き」という場合、必要な品だけ選べます。
予算3,000円でも成立します。数の子870円＋ローストビーフ1,430円＋おこわ760円で3,060円。正月らしさは十分に出せます。
一人用おせちの相場
| 予算 | 買えるもの |
|---|---|
| 3,000円前後 | マイおせちで3〜4品 |
| 6,000〜7,000円 | 1人用の一段重 |
| 8,000〜10,000円 | 2人前の二段重（数日かけて食べる） |
| 10,000円以上 | 2〜3人前の三段重・品数重視 |
一人なら6,000〜9,000円が現実的な予算です。
一人用おせちを選ぶときの注意点
1. 冷蔵おせちは避ける
消費期限が短く（1月2日など）、一人で食べきるのは困難です。冷凍を選んでください。
2. 冷凍庫と冷蔵庫の空きを確認する
| 段数 | 解凍時に必要なスペース |
|---|---|
| 一段重 | 冷蔵庫に1段分 |
| 二段重 | 冷蔵庫に2段分（重ねない） |
| 三段重 | 冷蔵庫に3段分（重ねない） |
一人暮らしの冷蔵庫は容量が小さいことが多いので、段数は少なめが安全です。
3. 品数より「食べたい品が入っているか」
一人で食べる場合、苦手な品は完全に無駄になります。家族なら誰かが食べてくれますが、一人だとそうはいきません。
商品ページのお品書きを必ず確認してください。
一人用おせちを扱っている通販サイト
板前魂｜1人前6,660円から
7社で唯一、1人前を明確に扱っている店です。「煌」（6,660円）のほか、やわらかおせち一段重（6,800円）もあります。
さらに「マイおせち」で1品ずつ選ぶこともでき、一人で食べる選択肢が最も広くなっています。
楽天ショップレビューは4.77（17,027件）と高評価です。
早割の締切が9月8日と7社で最も早く、以降は段階的に値上がりします。
- 価格帯：6,660円〜32,380円（全50種類以上）
- 送料：全国送料無料
- 温度帯：冷凍
博多久松｜おためしおせちで試せる
通常のおせちは2〜3人前からですが、「おためしおせち」は1人前です。2027年新春カタログ付きで、1配送先につき1個まで。
「一人分だけ、少し正月気分を味わいたい」という使い方ができます。ただし2度目の購入はできません。
楽天ショップレビューは4.64（47,348件）です。
- 通常商品の価格帯：11,900円〜41,800円（2〜3人前から）
- 送料：全国送料無料（おためしおせちのみ送料あり）
- 早割：12月10日まで
7社すべての比較はおせち通販おすすめランキング7選で解説しています。
よくある質問
一人用おせちの相場はいくらですか？
6,000〜7,000円が中心です。板前魂の「煌」が6,660円（早割第1弾）で、7社で最も安い価格帯になります。
2人前を一人で食べきれますか？
冷凍おせちなら可能です。解凍後2日程度で食べきる必要がありますが、二段重ならその範囲に収まります。冷蔵おせちは消費期限が短いため難しいでしょう。
余ったらどうすればいいですか？
再冷凍はできません。解凍した分は食べきってください。日持ちする品（黒豆・数の子）と、しない品（かまぼこ・煮物）を見分けて、傷みやすいものから食べるのがコツです。
一段重だと物足りませんか？
一人で食べるなら十分な量です。ただしお雑煮や他の料理も並べるのが一般的なので、おせちだけで満腹にする必要はありません。
ふるさと納税でも買えますか？
自治体によっては返礼品としておせちを扱っています。ただし人数の指定が難しいことが多いので、一人用を探すなら通販のほうが確実です。
親に一人分だけ送れますか？
送れます。板前魂のやわらかおせち一段重（6,800円）は、硬いものが食べにくくなった方に向いています。配送先を別に指定すれば、直接届けられます。
まとめ
| 方法 | 価格 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 1人用の一段重 | 6,660円〜 | 食べきれる量がいい／冷蔵庫が小さい |
| 2人前を数日かけて | 7,920円〜 | 品数を多く楽しみたい |
| マイおせち | 650円〜 | 好きな品だけ選びたい |
覚えておくことは3つです。
- 冷凍を選ぶ（冷蔵は消費期限が短く一人向きではない）
- 段数は少なめに（解凍時に冷蔵庫の場所が要る）
- お品書きを確認する（一人だと苦手な品は完全に無駄になる）
北海道産のカニを扱う通販事業者です。年間40日ほど北海道に滞在し、産地・加工場を実際に見て仕入れを行っています。
一人分の食品を扱う難しさは、当店でも感じています。少量パックは製造コストが割高になるため、1人前の商品は選択肢が少なくなりがちです。おせちも同じで、7社中1社しか1人前を扱っていませんでした。
