カニは何人前で何kg必要？人数別の目安量を徹底解説
「カニ通販で何kg注文すればいいの？」「4人家族で何kg必要？」
カニ通販でよくある失敗が「量が足りなかった」「多すぎた」というもの。カニは高額なので、適切な量を知っておくことが大切です。
この記事では、カニの1人前の目安量と人数別の必要量をわかりやすく解説します。
カニ1人前の目安量【タイプ別】
カニの1人前の量は、タイプ（ポーション・殻付き・姿）によって異なります。
| タイプ | 1人前の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| ポーション（むき身） | 200〜300g | 可食部100%。殻がないので少なめでOK |
| 殻付き脚 | 400〜500g | 殻の重さを含む。可食部は約50% |
| 姿（1杯まるごと） | 500〜700g | 甲羅・内臓含む。1杯で1〜2人前 |
💡 ポイント
ポーションは殻がないので、殻付きの約半分の量で同じくらい食べられます。コスパ良く感じるのはポーションです。
人数別の必要量【早見表】
| 人数 | ポーション | 殻付き脚 | 姿 |
|---|---|---|---|
| 1人 | 200〜300g | 400〜500g | 1杯（小） |
| 2人 | 400〜600g | 800g〜1kg | 1〜2杯 |
| 3人 | 600〜900g | 1.2〜1.5kg | 2杯 |
| 4人 | 800g〜1.2kg | 1.6〜2kg | 2〜3杯 |
| 5人 | 1〜1.5kg | 2〜2.5kg | 3杯 |
| 6人以上 | 1.5kg〜 | 3kg〜 | 4杯〜 |
シーン別の目安量
| シーン | 1人あたりの量 | ポイント |
|---|---|---|
| カニがメイン（がっつり食べたい） |
多め ポーション300g以上 |
満足感重視 |
| カニ鍋（他の具材もあり） |
やや少なめ ポーション150〜200g |
野菜・豆腐と一緒に |
| お酒のおつまみ |
少なめ ポーション100〜150g |
ちょこっとつまむ程度 |
| お正月・特別な日 |
多め ポーション300g以上 |
余裕を持って |
迷ったら「多め」がおすすめ
💡 失敗しないコツ
迷ったら多めに注文しましょう。足りなかった時の残念さは大きいですが、余った場合は翌日にカニチャーハンやカニクリームパスタなどにリメイクできます。冷凍のまま保存すれば約1ヶ月は美味しく保てます。
カニの種類別の目安
| 種類 | 1人前の目安（殻付き） | 特徴 |
|---|---|---|
| タラバガニ | 400〜500g | 身が太くて食べ応えあり |
| ズワイガニ | 400〜500g | 標準的な量 |
| 毛ガニ | 500〜700g（1杯） | 1杯で1〜2人前 |
よくある質問（FAQ）
Q. 「1kg」と書いてあっても、殻の重さを含んでいますか？
A. はい、殻付きの場合は殻の重さを含みます。可食部は約50%程度。ポーション（むき身）の場合は可食部100%です。
Q. 子供は何g食べますか？
A. 小学生なら大人の半分程度（ポーション100〜150g）、幼児なら大人の1/3程度（ポーション50〜100g）が目安です。
Q. カニ鍋の場合は少なめでいいですか？
A. はい、カニ鍋は野菜や豆腐など他の具材もあるので、カニだけの量は少なめでOK。1人あたりポーション150〜200g程度で十分です。
まとめ：カニの人数別必要量
📋 カニの必要量まとめ
- ポーション：1人前 200〜300g
- 殻付き脚：1人前 400〜500g
- 姿：1杯で 1〜2人前
- 4人家族：ポーション約1kg、殻付き約2kg
- 迷ったら多めに注文がおすすめ
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